נושאים

5 אוכלים אסורים בחיים בריאים

5 אוכלים אסורים בחיים בריאים


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אם אתה רוצה לעשות תזונה בריאה, להיות במצב בריאותי טוב, לרדת במשקל או פשוט לגוף טוב לשים לב כי יש 5 מאכלים שנוגדים את כל זה.

סוכר מזוקק

זה הרעל הגרוע ביותר שאנו צורכים, הוא מוביל אותנו לסוכרת וגם הורג את כל התכונות הרפואיות של הפירות כשאנחנו מוסיפים אותו למיצים שלנו, יש מנהג לתת אוכל מאוד סוכר לילדים אבל תאמין לי שזה הדבר הכי גרוע שאתה יכול לעשות עכשיו מכיוון שסוכר מזוקק ממכר, עדיף להחליף אותו במעט דבש טבעי.

קמח מעודן

זה עמילן וזה לא בריא, כאשר צורכים אותו הגוף שלנו מייצר חומצות שמגבירות את הכאב שלנו, אם אתה רוצה לצרוך קצת קמח שהוא קמח שקדים, שיבולת שועל וכו '.

אורז מזוקק

מלבד השמנתך והיותך פחמימה, האורז שאנו קונים מכיל חומרי הדברה וכימיקלים רבים המזיקים לגופנו, כך שאם אתה יכול, אנו ממליצים לקנות את הגרסה האורגנית. הדבר היחיד שאתה יכול לנצל אם הוא אקולוגי הוא להכין מי אורז בעלי תכונות וסגולות רבות שאנו מסבירים להלן:

מלח

זה רע, זה עוזר לך לשמור על נוזלים בגופך ואיתו רעלים שגורמים לך להיראות כבד יותר ממה שיש לך בדרך כלל וגם מאיים על הכליות שלנו.

חלב פרה

הוא מכיל מוגלה של פרה, הורמונים וכו ', הוא לא בריא בכלל ולא עוזר לקיבוע סידן בעצמות שלנו, להפך, עדיף להחליף אותו בחלב צמחי כמו: חלב שקדים, חלב שיבולת שועל, סויה חלב וכו '.

על ידי סילוק המזונות הללו מהתזונה הבריאה שלך, תוכל להבחין כיצד תרגיש יותר אנרגיה ועורך ייראה בריא ומבריק.

הוויקוויגיה



וִידֵאוֹ: Gary Yourofsky - Qu0026A Session, Oakland Community College 2014 (יוני 2022).


הערות:

  1. Algar

    oooh hooray this is mine

  2. Akinoshura

    Interestingly, and the analogue is?

  3. Nitilar

    איזו תשובה חמודה



לרשום הודעה