אוכל כוכבים

התוצאות המדהימות של שתיית מי לימון

התוצאות המדהימות של שתיית מי לימון


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אנשים רבים עוקבים אחר הטקס של שתיית כוס מים חמים עם התזה של מיץ לימון מדי בוקר. למה? תכונותיו מצדיקות זאת

איזו תרופה פשוטה ונעימה! כולנו אי פעם לקחנו את זה, כמומשקה מרפא או כמוסודה.

ראויים ללימונים יש הילה "תרופת מזון" ואנשים רבים נהנים ממנה מדי בוקר על ידי חזרה על הטקס שללשתות על קיבה ריקה כוס מים עם מיץ של לימון סחוט טרי.

לימונים מכילים חומצות אורגניות רבות - כגון חומצת לימון - המעוררות ריר ולְהַרְווֹת יותר מסתם מים. זו הסיבה שרוב הסודה פופ הוא חומצי.

6 היתרונות שישפרו את חייך

שתו מי לימון כל בוקר יש לו יתרונות אינסופיים, אך אלה הראשונים שתבחין בהם:

  1. הטעם חומצי אך מגביר את הפרשת החומצות דרך השתן, ולכן השפעתו על הדם והגוף היאאלקליזציה(ובגלל זה,ניקוי רעלים). ה- pH של הלימון הוא 2.6, אולי אחד החומציים מבין הפירות. אשכולית, תפוז, אננס - או עגבנייה - הם גם חומציים.
  2. כוס מים עם חצי לימון הוא מספק 2 קילוקלוריות, ובתמורה הוא מציע לנו אשלגן (10 מ"ג), ויטמין C (4 מ"ג), פלבונונים (2 מ"ג אריוציטרין, דיוסמין, הספרידין ונרינגנין) וקצת סיבים (0.5 גרם). נוסחה זו מטהרת וזה עוזר למחזור הדם.
  3. מי לימון הם תרופה ראשונה הצטננות ודלקת הלוע. יעילותו כמגביר חסינות יוחסה לתכולת ויטמין C. אולם למרות שלימון עשיר בוויטמין זה, הוא אינו "פצצה".
  4. ההשפעה נובעת, על פי מחקרים, משילוב של שמנים ארומטיים וחומרי פיטו כמו פלבנונים, אשרלהכפיל ב 200 יכולת הגירוי של ויטמין C.
  5. הודות לתכולת הציטראט (230 מ"ג ב -5 מ"ל),מונע הופעת אבנים בכליות. צריכת מיץ מחצי לימון אחד בכל יום מעלה באופן משמעותי את רמות הציטראט בשתן, מה שמפחית את היווצרות האבנים במערכת השתן (בכליות ובשלפוחית ​​השתן).
  6. מי לימון עוזרים גם הםלשפר את החסינות. הפעולה המשותפת של ויטמין C ופלבונונים מגדילה את מספר כדוריות הדם הלבנות, תאי ההגנה המסוגלים לחסל וירוסים, חיידקים ותאים חולים. מסיבה זו מומלץ בטיפול תזונתי בזיהומים, במיוחד זיהומים בדרכי הנשימה.

אם אנחנו רוצים לעשות אמָהִירבמטרה לקדםטיהורוההפחתת משקל (אם ניתן, בהשגחת דיאטנית או רופא), אנו יכולים ליטול כ- 40 לימונים תוך 10 ימים.

מאת ג'וזף לואיס ברדונס

עם מידע מאת:


וִידֵאוֹ: האולפן למחשבה ציונית: דר דן שיפטן, מומחה לביטחון לאומי בשיחה על כל האתגרים העומדים לפתחנו כיום. (יוני 2022).


הערות:

  1. Zimra

    בְּהֶחלֵט. אני מצטרף לספר לכולם לעיל.

  2. Nikalus

    תודה רבה!

  3. Stamitos

    Thank you Vital

  4. Layth

    הגיע הזמן להיות הגיוני. הגיע הזמן לבוא בפני עצמו.

  5. Kazralar

    אם באמת כתבת את זה למתחילים, אז היית צריך לכסות את זה ביתר פירוט...



לרשום הודעה